ŞEKER HASTALIĞI SERTLEŞME SORUNUNA NEDEN OLUYOR

Şeker hastasıysanız ve peniz boyunuz küçük diye üzülüyorsanız unutun gitsin. Çünkü diyabet tedavinize en iyi şekilde uymazsanız penisiniz küçük olmasından çok daha büyük sorunlarla karşılaşabilirsiniz.

Şeker hastalığı olan hastaların % 35 - % 90’ında zaman içerisinde sertleşme sorunu ortaya çıkmaktadır. Sertleşme sorunu şeker hastalığı olan erkeklerde şeker hastalığı olmayanlara göre daha erken dönemde başlar ve şiddetli bir şekilde ilerler. Şeker hastalığı olan erkeklerde sertleşme sorunu normal kişilere göre 3 kat fazla görülmektedir.

Diyabet ilaçlarının tam kullanılmaması veya diyete uyulmaması halinde sertleşme sorunu oluşur veya artar.

ORTALAMA PENİS BOYU ARAŞTIRMASI

15.000 denek üzerinde yapılan uluslararası bir araştırma ortalama penis boyunu ortaya koyarak penis büyütme çabalarının neden bu kadar popüler olduğunu ortaya koydu. 

Londra King's College ve Maudsley NHS Foundation Trust’un araştırmacılarına göre ortalama penis uzunluğu normalde 9,16 cm, ereksiyon halinde ise 13,12 cm olmalı.

15 bin 521 denekte yapılan araştırma için 17 yaş üzeri ve farklı ırklardaki erkeklerde ölçümler yapıldığı yer aldı.

Kaynak: http://www.ntv.com.tr/

CİNSEL İLİŞKİ SIRASINDA PENİSİ KIRILDI!

Denizlide yaşayan 49 yaşındaki D.Y. cinsel ilişki sırasında ok ciddi ağrı çekmeye başlayınca hastaneye gitti. Yapılan ilk muayene sonucunda penisinin kırıldığı tespit edildi.

Üroloji Uzmanı Opr. Dr. Alper Başakçı yaptığı açıklamada; ‘’Penisi saran kanın toplandığı bir kılıf var. Bu kılıfın belli bir bölgesinin aşırı zorlanmaya bağlı yırtılmasından dolayı kan dışarı boşalıyor ve penis etrafında cildin altında morarma şişme ağrı gibi şikayetler birden ortaya çıkıyor. Genellikle hastalar çıt diye kırılma diye ses geldi diye anlatırlar. Sonrasında da acilen doktora gitmeleri gerekir. Penis kırılmaları penis ereksiyon halindeyken olur’’dedi.

İNTERNETTEN SİPARİŞ ETTİĞİ PENİS BÜYÜTME ALETİ YERİNE "BÜYÜTEÇ" GÖNDERDİLER

Malezya'da yaşayan Ong isimli bir vatandaş, cinsel ürünler satan bir internet sitesinden penis büyütme aleti sipariş eder ve olanlar olur.

Türk parasıyla 350 lira civarında olan ürün için bütün işlemler tamamlandıktan ve ödeme gerçekleştikten sonra kargoyla evine gelen ürünü heyecan içinde açan Ong kutudan çıkan büyüteci görünce şok oldu.

Dolandırıcılar ürünün yanında gönderdikleri notta: "Sakın güneşte kullanmayınız, yakarsınız." diyerek alenen dalga geçtikleri için, her ne kadar ismi penis büyütücüyle birlikte anılmak istemese de, yetkililere şikayette bulunmuş.

Kaynak : http://www.saglik.gov.tr/

İLK BAŞARILI PENİS NAKLİ

Güney Afrika'daki Stellenbosch Üniversitesi'nde tarihin ilk başarılı penis nakli gerçekleştirildi. Üniversitesi'nin Üroloji Bölümü'nden yapılan açıklamada, Cape Town'daki Tygerberg Hastanesi'nin işbirliğiyle 11 Aralıkta gerçekleştirilen penis naklinin başarılı olduğu söylendi.

Yetkililer 9 saat süren ameliyatta kadavradan alınan penisin nakledildiği 21 yaşındaki hastanın tamamen iyileştiğini açıkladılar. 3 yıl önce sünnet sırasında cinsel organını kaybeden hastanın nakledilen yeni organı sağlıklı bir biçimde kullanabildiği açıklandı.

Çalışmalarının 2010’da başladığını söyleyen Stellenbosch Üniversitesi’nden Profesör André van der Merwe, “Hasta fiziksel ve psikolojik açıdan çok iyi durumda. Vücudu nakledilen penisi kabul etti. Hastanın kısa zamanda iyileşmesine şaşırdık. Amacımız iki yılda organın tamamen fonksiyonel hale gelmesi” dedi.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/dunya/28448556.asp

DÜNYANIN EN UZUN PENİSİ

Her şeyin fazlası zarar arkadaşlar. İçimizde küçük penisli olmaktan şikayet eden, penis büyütmek isteyen çok fazla arkadaş var ama gördüğünüz gibi sadece çok küçük olması değil çok büyük olması da başa bela.

Dünyanın en uzun penisine sahip olduğunu iddia eden Meksikalı Roberto Esquivel Cabrera, cinsel organı yüzünden çalışamadığını ve “engelli” sayılmak istediğini belirtti.

48 cm penise sahip olan Cabrera 52 yaşında ve kardeşinin ona verdiği bir dairede yaşamını sürdürüyor.

Bu durumundan dolayı kadınların da kendisine yanaşmadığını söyleyen Cabrera Guinnes Rekorlar Kitabına girmek istediğini ancak henüz bu kategoride bir rekor bulunmadığını söyledi. 

Aşağıdaki röntgen ile de durumunu belgelemiş:

DÜNYA PENİS BOYU HARİTASI

Her ne kadar "bizim ihtiyacımız yok" desek de milletçe penis büyütme tekniklerine ne derecede ihtiyacımız olduğu dünya penis haritasında" açıkça görünüyor

Penis büyüklüğüne göre ülke renklerinin koyu olarak gösterildiği Türkiye 14,41 santimetre ile dünya sıralamasında 123 ülke arasında 73'üncü sırada kaldı.

Kaynak: http://www.hurriyet.com.tr/

PENİSİ SAĞMA EGZERSİZİ NEDİR?

Sağma penisi büyütmenin en iyi yolu olarak kabul edilir... İlgili esnetme ve ısınma egzersizleriyle birlikte kullanıldığında en güçlü tekniktir ve büyütme cephaneliğindeki en etkili silahınız olacaktır.

Temelde sağma hareketi kanı penis boyunca iter ve birkaç ay içinde kanla dolan alanların genişlemesine neden olarak penisinizin büyümesine yardımcı olur. Bu alanlar geliştirildiğinde daha fazla kan tutabilirsiniz ve penisiniz büyür. En önemlisi de bu teknik düzgün bir şekilde uygulandığında tamamen güvenlidir ve sonuçları kalıcıdır...

Daha büyük bir penis için bu hareketleri yaparken, eğer eğrilik ve sertleşme sorunlarınız varsa onlara da faydalı olabileceğini unutmayın. İleride sertleşme sorunu yaşamamak için de porno bağımlılığından uzak durmanız önerilir.

Penis sağma egzersizi yaparken vereceğimiz bir diğer tavsiye de elinizi korkak alıştırmamanızdır ama yine de; penisinizi çok zorlayarak damarsı yapısına zarar vermemelisiniz.

ESNETME TEKNİKLERİ III

Sabit Çekme ve Vurma Yöntemi
Yine oturun ve penisinizi elinize alın. Penisinizin başını kavrayın ve nazikçe ileri doğru çekin. 20 saniye bu şekilde tutun. Şimdi penisinizi 30 kez bacaklarınıza vurun (15 kez sola ve 15 kez sağa). Bu egzersizi sola doğru çekip vurarak ve sağa doğru çekip vurarak tekrarlayın ve yukarı doğru çekerek bitirin. Bacağınıza vurmayı ihmal etmeyin; bu hareketle penisinizde kan dolaşımının devam etmesini sağlarsınız.

Çok Hareketli Esnetme ve Vurma Yöntemi (Gelişmiş Kullanıcılar İçin)
Bu egzersiz az çok sabit çekme ve vurma egzersizine benzer ancak tek bir yönde çekme ve yön değiştirme yerine penisinizi 15 saniye boyunca çekerken saat yönünde döndürür ve aynı hareketi saat yönünün tersine döndürüp 15 saniye çekerek uygularsınız. Penisinizi iki bacağınıza 30 kez vurun  ve bu işlemi 2 kez daha tekrar edin.

İpucu:  Bu  esnetme  egzersizlerinin  herhangi  birinde  erekte  olursanız  bir  süre durun ve inmesini bekleyin.

ESNETME TEKNİKLERİ II

Ritmik Esnetme ve Döndürme Yöntemi

Oturun ve işaret parmağınızı başparmağınıza değdirerek bir "Tamam" işareti yapın. "Tamam" işaretinizi flasit penisinizin başının alt kısmına penisin sapına yerleştirin. Mastürbasyonun tersi gibi bir hareketle nazik bir şekilde dışarıya doğru çekin ve ardından başlangıç pozisyonuna dönün. Bu hareketi 10 kez ritmik bir şekilde tekrarlayın. Şimdi penisinizi 5 kez saat yönünde ve 5 kez saat yönünün tersine
döndürün. Egzersizi bu sefer sola doğru çekip
ardından döndürerek tekrarlayın. Şimdi 10 kez sağa doğru çekin ve bitirin.

Germe hareketini yaparken penisinizi dilediğiniz şekilde tutabilirsiniz, ama dikkat etmeniz gereken şu ki tutuş sırasında damarlarınıza baskı yapmayın! Asla aşırı zorlamayın! Kan dolaşımını engellemek istediğimiz en son şey. Sadece bu teknikle çalışarak bile 2 hafta içerisinde gelişim göstermeye başlayacaksınız. Fakat 3-4 ay sonunda inanılmaz değişimi fark edeceksiniz.

PENİS ESNETME TEKNİKLERİ

Sıcak havlu ile ısınma ve gerekli gevşeme sağlandıktan sonra yapılacak temel egzersiz penisinizi esnetmek yani germek olacak. 

Kavramak ve çekmek; raconuna uygun olmak kaydıyla yapılacak bu egzersizler penisin hızlı bir şekilde gelişmesini sağlayan en önemli egzersizlerdir. Tıpkı vücut kaslarını geliştirmek gibi...

Bu esnetme hareketleri penisinizin uzunluğunu ve kalınlığını etkileyen dokuları germe ve esnetme prensibiyle genişletir genişletir.

Daha sonraki konularda bu esnetme hareketlerinin bazı örneklerini açıklamaya çalışacağız. Onları uygulayabilir ya da daha geniş bilgi edinmek için penis büyütme tekniklerinin anlatıldığı bir rehber edinebilirsiniz.

STANDART PC KASMA EGZERSİZİ

Isındıktan sonra 20 kasılmalık setler uygulayabilirsiniz. Her set yarım dakika ila bir dakika arasında sürmelidir. Setler arasında 1 dakika ara verin ve mümkün olduğunca devam edin.

Hedefiniz günde 250 kez yapabilmek ve 1000'e kadar çıkabilmek olmalıdır. İlk bir kaç hafta günde yaklaşık 20 tekrarlı 5 set deneyebilirsiniz (100 kasma). Daha ayrıntılı bilgi için penis büyütme egzersizleri hakkında çok kapsamlı bilgi içeren eğitim setlerini inceleyebilirsiniz...

Kaynak: http://www.penisinhemenbuyusun.com/

PC KASI EGZERSİZLERİ

Egzersizleri yapmaya başladığınızda biraz zorlanabilirsiniz ancak eğer 16 kez yapamıyorsanız PC kasınız formunda değil demektir. PC kasınızı kasarak başlayın ve bu şekilde devam edin. 24 kez yapın (ilk başta yapamazsanız daha azıyla da yetinebilirsiniz). Her kasılma (Tekrar) 1 saniye sürmelidir; böylece 24 tekrar yarım dakikadan uzun sürmez. Bu işlerin akışına girmenize ve PC kasınız üzerinde kontrol sağlamanıza yardımcı olacaktır. İlk 24 tekrarın ardından 1 dakika ara verin ve bu sefer her biri 2 saniye süren 3 tekrar yapın. Bu ilk başta zor olabilir ve iyi gelişmiş bir PC kasına sahip olmak biraz zaman alabilir ancak vazgeçmeyin. Zamanla iyileşeceksiniz.



Özet olarak PC kası ısınması şunları içerir:
16 - 24 hızlı kasmanın ardından (ilk birkaç gün 16 kez deneyebilir ve ardından tekrarlarınızı her gün 2 adet artırırsınız) kasılma başına 2 saniyelik 3 uzun tutuş.

PC kası egzersizleriyle ilgili daha iyi ve kapsamlı bilgiyi konuyla ilgili eğitim setlerinden edinebilirsiniz.

PC KASINI (Pubococcygeus) GELİŞTİRMEK NEDEN ÇOK ÖNEMLİ

PC kası diye bahsettiğimiz kas, anüs ve testis torbası arasındaki küçük kastır; anüsünüz veya karın kaslarınız DEĞİLDİR.

Tuvalete gidip idrarınızı yaparken bitirmeden önce idrar akışını kestiğinizde bulabilirsiniz. Akışı kesmek için gerdirdiğiniz kas aşağıdaki egzersizleri yaparken kullanacağınız kastır. Bu kası yine de bulamadıysanız aşağıdakileri yapmayı deneyin: Ereksiyon olduktan sonra penisinize dokunmadan hareket ettirmeye çalışın. Bunu yapmak için kullandığınız kas, söz konusu kastır.

Bu kası geliştirmek için bazı basit egzersizler hayatınızı kurtarabilir ve penis geliştirmedeki en etkili egzersizlerden birisidir.

Bu kas daha dik, daha büyük bir penis için yardımcı olmasının yanı sıra ayrıca boşalma kontrolünde de oldukça etkilidir. Bu kas grubu gevşek olan insanlar boşalma kontrolünde başarılı olamazlar.

PENİS BÜYÜTME EGZERSİZİ ÖNCESİ ISINMA

Isınma - Sıcak Sargı
1. Büyük bir bez VEYA küçük bir havlu alın.

2. Islak, rahatlatıcı ve sıcak oluncaya kadar sıcak suya batırın.

3. Havluyu sıkarak suyun fazlasından kurtulun.

4. Havluyla penisinizi ve testislerinizi sarın.

5. 2 dakika o şekilde bekleyin.

6. 1 - 5 arası adımları iki kez daha tekrarlayın.

7. Penisinizi ve çevresini iyice kurutun.

Bu işlem 5 - 8 dakikanızı alacaktır. 

Isınma - Sıcak -Banyo veya Duş
Bir diğer iyi ısınma yöntemi de 5 veya 10 dakikalık bir sıcak banyo veya duştur. Bunun etkisi sıcak sargı ile aynı olacaktır. Kanın penis bölgesine çekilmesine yardımcı olacak, dolaşımı artıracak, bağlı dokuyu gevşetecek ve yaralanma riskini azaltacaktır.